女人我真的老了。

我真的老了。 看到這些小伙子大姑娘大談影視明星們的個人生活，誰誰老爸是誰誰，誰誰收入多少，誰誰劈腿，誰誰性功能減退……聊的如數家珍，好不讓人嫉妒。 記不得是從哪個時候起就不感冒於這些影視娛樂圈的八卦了，確切地說還沒來得及真正感興趣就沒了興趣了。不過每年還有那麼幾首新歌，還有幾部電影電視劇，吸引我靜下心來戴上耳機或走進影院。我聽歌只是關注聲音，在電影院也只關注影片本身，對背後的歌手歌手或演員，還有其他創作著基本不感興趣。就算奧斯卡影后希望與我合影，我想我對她身材的興趣會遠勝於她的頭銜，就算章子怡非和我戀愛，我想我會推開她，說別這樣我不是汪峰。一首好歌，一部好影片，是源於創作者靈魂深處的表達，是極其真實的，真誠的情感流露，皆是真善美的。好的藝術作品，能夠深入人心，實現心靈與心靈的交流，能夠給人以力量，給人以幸福。創作者在創作這些優秀的作品的“一瞬間”，皆是把一顆心捧在手心裡，完全真誠、投入、理想地演繹，那是忘我的境界，因此出來好的作品。而每個創作者皆是凡人，不可能始終保持那樣的狀態，他們還會回到實際生活，他們的真實情況和你我普通人沒有差別，他們中的許多人甚至不如我等活的優雅從容，也不如我等心胸豁達有素養。既如此，我們又何必去崇拜他們呢！ 我喜歡看《中國好聲音》，因為它只聽不看，純粹只關注歌聲，這一點曾吸引我，打動我，後來事實證明它其實只是一種包裝，目的還是按照商業的模式打造歌手，我被騙了後仍在關注它，因為沒有其它更好的了。 ——我這種感受，像昨天鄉里五保戶單身漢談相親，對方哪怕是眼瞎腿瘸精神病都不排斥，只要是個女的屁股大，能解決壓抑的性慾生個孩子就高興了。我想五保戶娶到大屁股的女人後絕對不會愛上她的，就像我不會去推崇《好聲音》裡的學員或導師一樣，這只是一種利用與被利用的關係。因此，我羨慕嫉妒恨這些追星的青年男女，是有道理的：他們心潮澎湃時，我卻心如死灰。湖南扣肉 請好好愛她 沒有了美，我還會有愛嗎？ 奶奶的微笑 名前は私はあなたを愛して 時針在走,歲月在流 寫給18歲的自己 月西楼は東風 誰說愛情不是毒藥呢？ 私の夢が葉うでしょう

大家常常聽到「過勞死」

5成上班族忙到肥 大家常常聽到「過勞死」，也都會努力去防範，但現在也要小心「過勞肥」。根據調查發現，台灣20~50歲上班族的體脂肪率有4成超標，而30歲以下的上班族，可能因喜愛甜食、速食與碳酸飲料，體脂肪率超標比例更高達5成。另外，每天上班超過12小時者，每2人當中，就有1人體脂肪率超標，顯示「過勞肥」相當值得重視。 中華民國肥胖研究學會去年四月間發表一項調查結果，宛若震撼彈一樣，一度震得勞累不堪的上班族，紛紛把緊盯電腦螢幕的視線轉移到自己的大肚腩上，而對形象與健康都有雙重殺傷力的「過勞肥」這個可怖名詞，也在職場上不逕而走。 研究人員在發布研究結果的同時也提出警告，30歲以下男性若體脂肪率大於20，女性大於25，就算超過標準30歲以上男性若超過25、女性超過30，便是有肥胖問題。而從研究中發現，超時工作的確與體脂肪率超標呈正向相關。 事實上，1996年聯合國世界衛生組織（WHO）與美國食品藥物管制局（FDA），就已經把肥胖症列為「慢性疾病」，更是提醒我們「 肥胖」是影響健康的重要因素。 超時工作，擾亂荷爾蒙分泌 過度操勞不是會變瘦嗎？怎麼反倒變胖呢？在古早年代，為一家老小生計奮鬥的勞工朋友總是一副瘦骨嶙峋的形象，然而在現行富裕的台灣，鎮日於職場上衝鋒陷陣的上班族，雖然也常加班加到虛脫、工作做到過勞，但不同的是現代人似乎是工作愈過勞，便愈容易變胖。針對此一現象，榮新診所副院長何一成指出，過度勞累會導致肥胖，主要與長時間工作下睡眠不足、飲食不當，以及壓力擾亂體內荷爾蒙分泌等因素有關。 何一成表示，當人體面臨龐大身心壓力時，大腦將訊息傳到視丘下腦下垂體，接著啟動一系列對抗壓力的荷爾蒙作用機制，諸如腎上腺素分泌激增，使人體能迅速從肝臟將大量葡萄糖以及從肺臟將大量氧氣供給至全身血液中，賦予身體活力，以因應突發的緊張狀態。雖然抗壓荷爾蒙能夠幫助忙碌的上班族因應一次又一次的壓力挑戰，但如果長期如此，抗壓荷爾蒙的分泌則會疲乏，反而加速體內鹽分流失與血糖降低，讓人更容易感到飢餓，食慾也因此變得更好。 所以，很多人在情緒緊繃了一整天後，會在下班時大啖宵夜來紓壓解慾，這也就是為什麼有些人在工作壓力愈大時，愈容易過度進食而導致肥胖。同時，因為工作排程緊湊，自律神經處於過度亢奮狀態，食物才剛入口，二、三下就圄圇吞進肚裡，吃得太急、太快，也容易在不經意間吃過量。還有些時候，為了趕工作進度而延誤了吃早餐或午餐，結果餓過頭了，下一餐時反倒暴飲暴食而吃進太多熱量，或是以猛吃高糖、高熱量的零食來紓壓，再加上白天上班時久坐的情況導致代謝變慢，更是大幅提升了身材走樣的危機。最后，2014，好与不好的事情 無法跨越的遙遠 壹愿之缘 Loneliness is a feeling God wants us to meet a few wrong 有一种美好 飘飘长发抚我之面 北京的老城区 梦里花飞 谁曾从谁的青春里走过