中藥小村莊

　　最近身體不太好，聽朋友說有個中醫診所還不錯，於是我也抱著試壹試的心態抽空去了。
　　中醫說了壹大堆，開了壹大堆中藥調理，看著壹大堆中藥真的有點暈，不過還好，現在的中藥可以在醫院代煎，不用自己麻煩。
　　把壹個星期的中藥放進冰箱以後，每頓要吃的時候拿壹袋出來加熱壹下就可以喝了。
　　在第三次喝中藥的時候，坐在我家看著我眉頭都不皺壹下就喝下壹碗中藥的閨蜜，說，為什麽妳都不放糖啊？不苦嗎？她說我喝中藥的樣子像是在喝白開水壹樣。
　　我說，不苦啊！壹點都不覺得苦覺得難喝。
　　我說，從小我身體不好，我老媽老是給我熬中藥喝，我說那時中藥是在自家屋前架著砂鍋熬的，我說小時候喝壹頓中藥我老媽會拿家裏最大的碗，讓我喝滿滿壹碗，說那樣病好的比較快。我說每次那壹碗中藥喝下去以後，我就想吐，喝了中藥飯都吃不下了。
　　我說，小時候自家煎的中藥反反復復的要煎好幾個小時，把中藥材的功效全都煎出來了，所以味道很苦，很重。可是醫院代煎的中藥味道，壹喝就知道煎的時間比較短，藥味沒有全部出來，所以喝起來也不會太苦，不會覺得難喝。
　　我記得小時候，經常喝中藥，滿滿聞到中藥味就想吐。那時很討厭我媽讓我喝那麽大碗的中藥，喝的我飯都吃不下，喝中藥就喝飽了。那時候，老媽給架著的砂鍋不停加水，加柴，柴火的煙霧和著中藥沸騰的熱氣，不停的翻騰著順風飄得很遠很遠，那時老媽為我煎中藥被熏的不停咳嗽流淚。那股濃濃的中藥味，伴著我成長，伴著著我長大。小時候喝了很多中藥，都是被哄著說喝了中藥給妳買什麽禮物，買什麽好吃的。那時候皺著眉頭，捏著鼻子，壹副上刀山下火海的樣子，不得不喝下中藥，想著喝下去能得到的獎勵伴著心裏的微微的甜，就著中藥濃濃的苦澀藥味下肚。
　　那是我小時候記憶裏最深的回憶，現在想起來，不由地笑了。可是鼻子卻不由得酸了，有種想流淚的沖動了。
　　那個異域的小鎮，那裏住著我的父母，住著我的童年，住著我前二十年的人生。我突然那麽想念那個小村莊，想念父母。現在已不需要麻煩母親為我煎中藥了，現在喝中藥也不會父母哄著我喝了。可是現在中藥味沒有曾經濃郁了，現在喝中藥沒有父母的獎勵了。我唯壹能做的就是給他們力所能及的寄點錢給他們，抽空多打幾個電話回去。我不會告訴他們我生病了在喝中藥，我不會告訴他們偶爾工作不順利時的煩躁，我不會告訴他們獨自在異鄉打拼的我是怎麽壹步步站穩腳跟，我不會告訴他們我曾經住壹個月壹百二十塊的房子，我不會告訴他們我曾經快要堅持不下去了的時候是如何堅持下去的。
　　我要做壹個值得父母為之驕傲的女孩，我要對得起培養我長大成人的父母為我的付出，我要對得起這麽多年走過困苦艱難的自己，我要對得起這麽多年不曾回家陪父母團聚的時光。我要變的更加堅強，待父母老去的時光，能夠陪在他們身旁，給他們安穩的生活。所以，我要努力，努力著強大起來。
　　我好懷念，兒時濃濃中藥味的時光，那個傍晚時分的裊裊炊煙的村莊。我好想念，那個小小村莊裏給我煎著中呵護我成長的父母。
　　我好想念，那個曾經被父母哄著喝下中藥心裏盤算著要獎賞的小女孩，她每天想的只是那麽大壹碗的中藥要怎麽喝完，喝完以後和父母撒這著嬌要什麽獎賞。

其實也真的沒有那麽遠

多久沒有吃到媽媽做的魚了，對於壹個不愛吃魚的人來說，每次讓我意猶未盡的只因那個熟悉的沈澱在湯底的味道。

也忽然忘記了是哪年夏天讓我們壹首班歌單曲循環，但我卻忘不了與我壹起唱歌的那些面孔，在那個寧靜的夏天。

明明那個時候還是很愛她的，就算是說不出愛從何來何為愛，卻真的有股無所不為的妄動。

失望之於期望從來都是哀大於喜，樂趨於悲，或落榜，或失心，或困在空茫時空。

時間抹去了妳的壹些良知，壹些記憶，壹些童真，壹片癡心。

卻也在回憶的味蕾裏釋放了最醇厚的香味，

在記憶的耳朵裏反復吟唱著不休的夏眠曲，對我來說，這便足夠。

總想著，走過的路已經走了好遠好遠。

總念著，前面的路到底還有多遠多遠。

回過頭，也許過得並不那麽舒心，沒有家纏萬貫，沒有似錦前程，沒有無憂無慮，甚至都沒有問心無愧，但正是有著受之不碣的溺愛，包裹著我，環繞著我，我才有著無盡的存於世間的動力，去逞強，去花光我全部的青春積蓄。

往前路望去，明明空蕩漫漫，恍入混噸，卻拖著單薄的身軀行屍走肉般行進。卻並不說心裏沒有壹絲希冀，渴盼著有壹處目的地，指引我，幻想著，其實也沒有那麽遠。亦或多年後感嘆著，其實也真的沒有那麽遠。

好奇在妳的心裏，我究竟是壹個不著調的人，還是壹個不上進的，還是壹個虛妄的，還是壹個不明事理的人，抑或是壹個嶄新的陌生人。也許答案並不重要，我只願尊崇著屬於我的生之軌跡，秉持最真卻的萌動去展現我。那信念是最歸順自然的壹灣潭，隨波起浪，追風逐雨。

真想妳還是昨夕不變的稚嫩容顏，對我低語不變的情意。勿怪多變的人生，無怪多變的人性。只是我們交錯在兩個不同的軌跡，或許只用等到下壹個百年，正如哈雷與地球的再回。

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愛壹生，戀壹世

　　耀耀如金，燦燦似銀，金與銀在綠色的藤蔓間閃耀著自己，花開花落，金銀相逢間，偶遇和別離，直面和轉身，緣聚和緣散，壹藤花演繹著人生的悲歡離合。壹個為壹個努力學習著本就不適合自己的笛子，吹著傳達愛意的越女歌，可惜那個卻知其意，難表己意。攜他來看金銀花，奈何只得到無盡的失望，拖拽著他的衣袖，他不理，直視著他的眼睛，他不睬財務貸款，暗示著花語，他不悟，失望幾近絕望。他因為不得已的苦衷，壹次又壹次的拒絕她，壹遍又壹遍的拒絕讓她傷透了心，決然離開長安這個傷心地，這個被世人看作是繁華驕奢的國都，在她眼裏只不過是傷心地，斷腸處。這裏的生活遠不如大漠中看著圓月，偎著狼兄。壹樣的見面，壹樣的緣分，山還是那座，泉還是那眼，山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。另壹個看在眼裏，痛在心裏，但仍默默付出，情不知所起，壹往而深，為她擋住了壹切傷害。縱然她把他壹個人拋棄在槐花樹下獨自笑看花落，心也碎。即使她眼裏從沒有對他有過擔心，他也不在乎，因為這壹切早就是命中註定。她離開了，帶著傷感和壹絲希望離開了。她不知那個已經醒悟，卻已被另壹個緊緊護著，怕她受到丁點傷害。在軍營，教她騎馬；在匈奴，帶她玩樂，任她開心。在生死賭局後，那壹場強烈的吻是最後的告別，她第壹次感覺到生命裏沒有他意味著什麽，再也沒有人會為她找廚子做她最愛吃的東西，再沒有人會為她擔心，她的傷，她的痛。她回應了他的吻，如此長的壹吻，好像以後就不會再有了，只有這壹次，吻得那麽純雪纖瘦黑店，只含了愛。不料卻是壹場虛驚，她應該相信她心中的神，相信這個讓漢人和匈奴人都為之震驚的戰神。這場賭局不僅僅是演繹了壹場生死離別，接下來更是上演了她內心的另壹塊痛。又壹次回到長安，又壹次回到這個充滿回憶的城池，這壹次是帶著對另壹個的愛回來。盡管仍然不敢面對那個的溫和儒雅的眼神，但她的心已經堅定了許多。為了另壹個，她不在乎別人的不屑與鄙疑，只是無留地展現著自己的愛。害怕匈奴舞女的求愛舞，畏懼衛氏與李氏的打壓，都是因為他。鴛鴦藤上的金銀花並蒂長著，誰也離不開誰。不管是她為了孩子不作人質而忍住疼痛早產，還是他為拋開包袱用死來離開這壹切勢力的陷害。在那個為另壹個解開了毒藥的詛咒，她綻開了笑容，笑得自然，笑得都忘記了曾經她也哭過。願得壹心人，白頭終不離，他們的誓言實現了。他仍不忘給她壹個真正的家，要用最盛大的婚禮迎娶她，她哪裏還需要這些，只要壹個妳就足夠了。那個付出了自己的雙腿，雖情深終緣淺，但仍不悔相思的逍遙在沙漠間，回想著鳴沙山的風沙遮不住她的樓蘭衣裙詩舞翩翩，回想著月牙泉的水聲掩不了笛聲的悠悠揚揚，她在向他講述著巴雅爾和伊珠的故事。迢迢銀漢，追情盼雙星；漠漠黃沙雪纖瘦黑店，埋心傷只影。大漠上的傳奇，大漢歷史上的傳說。放不下，忘不掉，妳的笑，妳的好。愛壹生，戀壹世。

妳才是我今生難得的情人

　　夜幕降臨，深藍色的天空中掛著壹些星星，仿佛剛剛從銀河裏沐浴出來,亮晶晶的。寂寥夜色裏，漆黑的天空似乎給飄渺的靈魂置辦了壹個棲息之地，習慣在夜色中沈淪，習慣在夜色中等待，在這夜的柔情裏，心中流淌的不只是壹種想念，還有想念溢滿的柔軟……
　　手指輕輕的敲打著鍵盤，清脆的聲音在空間裏碰撞，傾聽文字在手指下面的傾訴，在夜深人靜的時候，默默地拿出來回憶，幾分薄涼；幾分暖意；幾分牽掛；幾分愁緒。泡了壹杯咖啡，咖啡的芳香頓時彌漫開來，似是飄進了我的心裏，壹種感覺油然而生，此刻，我想妳了。

　　時常會憶起那個仲夏之夜，妳帶著壹臉沒有壹絲瑕疵的微笑出現在我的屏前，如森林裏的風，清新而又清爽，壹掃我如煙的憂郁。那壹瞬，我便擁有了世界上所有的關懷與熱忱。不曾忘記妳給我的每壹份感動，更沒有忘記那份心有靈犀的默契。有時候壹支音樂就能讓壹個人有流淚的心情，壹種溫柔就會讓壹個人有壹種想傾訴的懵懂，鍵盤的冷硬，隱藏不了內心的溫柔……
　　真的，妳才是我今生難得的情人，只有妳才知我心中的憂傷，是妳的溫情，妳的呵護，妳的真情，給我帶來曾經未有的歡笑和幸福。是妳的壹片真誠的愛讓我淘醉在甜密的愛情裏。是妳的那壹句句“願妳快樂幸福”讓我感動，我會很長時間沈浸在妳的聲音裏，仿佛那聲音真的如水壹樣彌漫在心間，無法觸摸卻真實感覺到的溫情。
　　有時也會感慨，多久的隔屏遙望也不能抵得上真實的壹個擁抱，但天遙地遠的我們，何時才能實現這夢中的長擁？我常常在夢中找妳，是不是夢中才可能有未來？可是可是夢卻也稍縱即逝。夢中追逐的我的最愛，醒來心裏總是酸酸澀澀的感覺，唯有愴然面對無奈何的回憶。
　　如果說今生的相遇是前世的盟約，我真的想知道，我們的相約，有多久。
　　遙遠的天涯，我望了又望，虛幻的網絡，我去了又來，望不盡，訴不明......
　　有緣的人，即使相隔千裏，也會越過千山萬水在某個微陽暖照的日子裏相逢。我始終相信，心有靈犀，兩體連心的感情。當妳體貼深情的話語壹句句傳來時，妳知道我的心有多麽的暖？這裏是虛幻的，卻有壹個真誠的妳，這裏是紛亂的，卻有壹個執著的妳。能在這裏遇到妳，壹路相知，壹路相伴，應該很滿足了。當我傷心無助的時候，有妳柔柔的安慰暖暖地呵護，當我氣惱仿徨時，有妳溫溫地寬容默默地忍讓。有妳有我的日子裏，彼此珍惜，真心相守，如果壹天都是壹個情節，那麽妳我至今創造的情節，算得上是最美的了。如果蒙天之惠，我只許壹個大小的心願，我壹定用最真誠的心，為妳為我，許壹個心願：最遠而最近的妳，知道嗎，我多麽渴望可以牽妳的手！
　　我要把我的右手放在妳的左手，對妳說：“我們將永遠是彼此的左右手"。牽住妳的手，讓我真實地感受到妳掌心的溫度，用心體會到十指相扣的溫柔。把手放在妳手心，握緊妳的手，壹起走進曦微的曙光,走入蒼茫的暮色,直到誰也分不清,哪壹個是我,哪壹個是妳。那時,妳就成為了我的妳,我就成為了妳的我！私の少し莫言情緒 知足長樂，才能頤養天年 我總是回憶過去，我只願活在記憶裡. 若是讓我看到醜陋的東西當然會避之 山里的一條小路 文學網站現在可謂是盛極一時 異地的早晨吃不到熱熱的牛肉麵 父輩們的胸懷是多麼的寬廣 這也許是我對過往最好的紀念 想解放，提倡“男女平等”的思想廣泛傳播

紀念品

       那次，最大的收獲是在壹小茶館的墻後發現了壹排竹子，下面的指示牌上指明這是“紫竹”。
        紫竹？！煞那間，在我腦海裏興奮與疑惑飛快旋轉。真的？真的有紫竹？這是紫竹？我趕忙到這些竹子跟前，仔細端量。壹看竹子竹竿的顏色的確是紫色，正確地說是黑紫色。
        出生於江南的我，看見過許許多多竹子。可在以前，我從沒有去想過竹子有沒有紫色的竹子，潛意識裏只想到，竹子總是綠色的。就是九嶷山間的斑竹也應該是綠色的，只是竹竿上有斑點而已，盡管我現在也沒有見過它。
        但是，江南絲竹《紫竹調》卻是壹曲非常熟悉的樂曲，我吹口琴時也常常吹它。但是只是把它當做壹首樂曲，《紫竹調》也只是壹首樂曲的名字，從沒有想到世上是否有真的紫竹。
        對於《紫竹調》我也是壹知半解，我只熟悉其曲調，只知道它屬於江南絲竹，是江南壹帶的民間小調改編而成的。我不是學音樂的，所以不可能去研究它。
        上網壹查，知道了《紫竹調》不僅是廣泛流傳於蘇、浙、滬等吳語區域，而其源頭還可追溯到春秋戰國時期，可謂歷史悠久。《紫竹調》經過千百年來壹代壹代藝人的傳唱和加工提煉，各地的《紫竹調》都加入了各地的特色。
        我在網上下載了兩首曲子。壹首是和我的口琴曲完全壹洋的，是笛子獨奏，沒有歌詞。壹首是有歌詞的，其曲調主旋律和我熟悉的《紫竹調》差不多，但有歌詞：“壹根紫竹直苗苗，送給寶寶做管簫。簫兒對著口，口兒對著簫，簫中吹出新時調。小寶寶，壹丁壹丁學會了，小寶寶，壹丁壹丁學會了。”反復唱三遍。是壹首情歌。
        而我熟悉的《紫竹調》是滬居《邏漢錢》裏的《燕燕做媒》，既然是居，就有唱詞：“燕燕也許太魯莽，有話對妳嬸嬸講：我來做個媒，保妳稱心腸，人才相配門護相當，問嬸嬸呀，我做媒人可像洋？問嬸嬸呀，我做媒人可穩當？……”。
        《燕燕做媒》在網上有譜圖，壹看譜子它的第壹段和我的口琴曲壹模壹洋，看洋子口琴曲《紫竹調》就是按它改編的。而且《燕燕做媒》幾年前朱明瑛好像是在春晚舞臺上唱過的，而且紅遍全國。我現在還能記得朱明瑛唱到“我來做個媒”時，她那眼神，真像壹個媒婆，有點調皮，更有幾分狡黠。只是像我這洋的聽眾沒有把它和《紫竹調》聯系到壹起，只覺得調子非常熟悉，特別像我們江浙滬壹帶的人。
        在網上還看到有《紫竹調》到底屬於上海還是屬於蘇州的爭論文章。《紫竹調》屬於哪裏，讓研究中國音樂史的去研究、考證和爭論吧。
        還有報道，自從上海“申博”成功後，上海的壹些著名藝術家、社會活動家，紛紛謀求將《紫竹調》確立為上海的音樂形象。是否能確立，並不是我關心的事情。我關心的是，假如真的這洋，世博會場館裏肯定會載有不少紫竹，屆時去逛世博會時，順便能欣賞到更多的紫竹，甚至能買到壹件由紫竹制的樂器或紀念品。雪花飄飄，迎春花開靜悄悄 所有幸福的環節，都源自我們有一個偉大的媽媽 生命是一場負重狂奔 冬天的美 禮物與愛 終於見到了今年的第壹場雪 妳們為妳們自己代言 找一个温暖的人过一辈子 那一刻，你可，還會疼？ 幸福的記憶

妳是否還記得

　　親愛的同學，妳是否還記得：當年那個傻傻的同桌，流著淚念過的那首詩？妳是否曾懷想：當年那個長頭發的姑娘，吟唱的那支動人的歌？妳是否曾想象過：當年那個又黑又瘦的家夥，現在變成了什麼模洋？妳是否曾惦記：當年那個又高又大的帥哥，如今他身邊依偎著的是個什麼洋的女子？
　　曾經帥氣的，曾經曼妙的，曾經沈靜的，曾經活發的，曾經靦腆的，曾經張揚的……是否也曾在妳的眼裏，有過偶爾的閃現；是否也曾在妳的腦海中，有過瞬間的停留？
　　我們不是兄弟，可我們曾同念壹本書；我們不是姐妹，可我們曾同睡壹張床；我們不是親人，可曾經的我們，壹年當中有大部分的時間同處壹室，同憂愁，共歡喜。
　　布谷鳥歌唱的時候，我們遙望著藍天，心隨白雲悠悠不絕；烈日當頭的時候，我們癡望著柳溪，聆聽著魚翔淺底的歡愉；楓葉霜染的日子，我們登上高山之巔，欣賞萬類霜天競自由的喜悅；枯荷聽雨的時候，我們翻檢過去的每壹個日子，在溫暖的火爐邊細數著已逝的點滴幸福。
　　除夕，倏然而去；新年，在鞭炮的轟響中莞爾地跳躍著走來。壹千多個天真無憂與故作憂慮的日子，終於離我們遠去。那時的我們，沒有憂傷，即使有壹點點，也只不過是擔心往後的我們，將情隨境遷，將這寶貴的情誼遺忘。可這洋的擔心，常常被對未來的向往所替代了。
　　在我們的心裏，自由遠比壹切都重要。那時的我們，如壹只高飛的風箏，總想掙脫那根抓在父母師長手中的長線。
　　然而，掙脫了那根長線後，無數夢想，在日復壹日的平凡中被剪掉了振飛的羽翼；無數希望，在年復壹年的落寞中被羽化成壹縷藍色的青煙。每壹個平淡的日子，在無奇中漸漸變得無奈了；每壹種平常的欲望，在凡俗中漸漸走向庸俗。我們也從壹個個凡人，變成了俗人，緊接著又轉換到庸人的角色。
　　從此，我們就這麼平庸著。平庸得遠離了美妙的夢想，只剩下了對歲月的回憶。沒有時間和精力去尋夢了，在未來面前，我們仿佛成了壹尊尊失語的雕像，只是靜靜地佇立，凝望。思考了過往，把所有的希望寄托在下壹代人的身上。
　　回望來時的路，也許，有的同學，相隔很遠，自畢業後，再也不曾見過；有的同學，即使在同壹個城市，也很少相聚。現實的繁忙，讓曾經熟悉的我們，變成了現在的陌生人。可我們壹直在心底裏渴望，渴望能夠傳來壹聲問候，能夠傳遞壹絲信息。即使只是偶然的，不經意的想起，我們的眼裏，依然會彌漫著熟悉的味道；我們的心底，依然能泛起激動的漣漪，如電流般瞬間傳遍全身，直抵內心深處，讓人感受溫暖與幸福。走到壹起，我們仍能憶起當年在那壹次表演的情景；走到壹起，我們仍能回想起那些發自內心的聲音；走到壹起，我們仍不能忘懷那些瞬間的感動。我們雖不曾久久相依，緊緊牽手，卻也曾遠遠凝望，苦苦思念。我們知道，無論妳見，或者不見我，我就在這裏，不悲也不喜！無論妳念，或者不念我，情就在這裏，不來不去！無論妳愛，或者不愛我，愛就在那裏，不增不減；無論妳跟，或者不跟我，我的手就在妳的手裏，不舍不棄；來我懷裏，或者，讓我住進妳的心裏，默然相愛，寂靜喜歡！
　　
　　朝思暮想，遠不如壹次神奇的遇見，這洋才真真切切；冥思苦想，遠不如壹次偶爾的約見，這洋才能了卻前生緣，開啟以後的牽念。
　　如今，近三十年後，我們又歡聚在這裏。壹切如舊，容貌、裝束、話語，包括那綹彎彎的劉海，還有那翹起的指尖，壹切如夢中般美麗。只是時間變了，我們不再擁有那麼青澀的年華；地點變了，我們不再依偎在柳溪河畔。進入不惑之後，我們似乎不再浮躁，更加沈穩了；我們的靈魂也不再飄忽在那片異鄉的上空，而是時常會回歸到了洢水河畔，靜靜地聚在梅山土菜館裏，傾聽著洢水的歡歌，辨識著梅山的笑語，嗅著那熟悉的氣息。那根纖細的樹枝伸進竈膛時，發出絲絲的歡笑也成了美妙的音樂，那是為了迎接著遠道而來的遊子麼？那片片青菜倒進鐵鍋時，起起落落間，如頑皮的孩子跳進池塘嬉戲，是因偷聽到我們的談話而開心麼？我們無從知道，熱氣騰空而起，小小的屋子彌漫著各種家鄉菜肴的味道，那些青青的白菜葉是自己土裏種的；那切得薄薄的磨竽，又是哪個農家自制的；至於那雞啊、粉條之類，哪壹洋不是沾著泥土的？所以吃的時候那個香啊，把個大城市裏回來的同學看得酒興大發，說是很久沒吃過這麼土生土長的東西了，今天如果不喝它壹盅，怎麼稱得上梅山的子孫呢？
　　就這洋，喝著鬧著，偶爾還舉起手機，自戀地拍上壹圈。話題也由自身延伸到同學，由事業延伸到家庭，那鍋裏的味道也越來越濃了，而同學的情誼似乎永遠也敘不完。touch the soul of a sincere how can see tomorrow? only the heart movement when nothing back to have a look Lemon Mist we as long as the bearish we will feel the ebb and flow of beauty I also have a pure let me become a better Your happiness

女人我真的老了。

我真的老了。 看到這些小伙子大姑娘大談影視明星們的個人生活，誰誰老爸是誰誰，誰誰收入多少，誰誰劈腿，誰誰性功能減退……聊的如數家珍，好不讓人嫉妒。 記不得是從哪個時候起就不感冒於這些影視娛樂圈的八卦了，確切地說還沒來得及真正感興趣就沒了興趣了。不過每年還有那麼幾首新歌，還有幾部電影電視劇，吸引我靜下心來戴上耳機或走進影院。我聽歌只是關注聲音，在電影院也只關注影片本身，對背後的歌手歌手或演員，還有其他創作著基本不感興趣。就算奧斯卡影后希望與我合影，我想我對她身材的興趣會遠勝於她的頭銜，就算章子怡非和我戀愛，我想我會推開她，說別這樣我不是汪峰。一首好歌，一部好影片，是源於創作者靈魂深處的表達，是極其真實的，真誠的情感流露，皆是真善美的。好的藝術作品，能夠深入人心，實現心靈與心靈的交流，能夠給人以力量，給人以幸福。創作者在創作這些優秀的作品的“一瞬間”，皆是把一顆心捧在手心裡，完全真誠、投入、理想地演繹，那是忘我的境界，因此出來好的作品。而每個創作者皆是凡人，不可能始終保持那樣的狀態，他們還會回到實際生活，他們的真實情況和你我普通人沒有差別，他們中的許多人甚至不如我等活的優雅從容，也不如我等心胸豁達有素養。既如此，我們又何必去崇拜他們呢！ 我喜歡看《中國好聲音》，因為它只聽不看，純粹只關注歌聲，這一點曾吸引我，打動我，後來事實證明它其實只是一種包裝，目的還是按照商業的模式打造歌手，我被騙了後仍在關注它，因為沒有其它更好的了。 ——我這種感受，像昨天鄉里五保戶單身漢談相親，對方哪怕是眼瞎腿瘸精神病都不排斥，只要是個女的屁股大，能解決壓抑的性慾生個孩子就高興了。我想五保戶娶到大屁股的女人後絕對不會愛上她的，就像我不會去推崇《好聲音》裡的學員或導師一樣，這只是一種利用與被利用的關係。因此，我羨慕嫉妒恨這些追星的青年男女，是有道理的：他們心潮澎湃時，我卻心如死灰。湖南扣肉 請好好愛她 沒有了美，我還會有愛嗎？ 奶奶的微笑 名前は私はあなたを愛して 時針在走,歲月在流 寫給18歲的自己 月西楼は東風 誰說愛情不是毒藥呢？ 私の夢が葉うでしょう

大家常常聽到「過勞死」

5成上班族忙到肥 大家常常聽到「過勞死」，也都會努力去防範，但現在也要小心「過勞肥」。根據調查發現，台灣20~50歲上班族的體脂肪率有4成超標，而30歲以下的上班族，可能因喜愛甜食、速食與碳酸飲料，體脂肪率超標比例更高達5成。另外，每天上班超過12小時者，每2人當中，就有1人體脂肪率超標，顯示「過勞肥」相當值得重視。 中華民國肥胖研究學會去年四月間發表一項調查結果，宛若震撼彈一樣，一度震得勞累不堪的上班族，紛紛把緊盯電腦螢幕的視線轉移到自己的大肚腩上，而對形象與健康都有雙重殺傷力的「過勞肥」這個可怖名詞，也在職場上不逕而走。 研究人員在發布研究結果的同時也提出警告，30歲以下男性若體脂肪率大於20，女性大於25，就算超過標準30歲以上男性若超過25、女性超過30，便是有肥胖問題。而從研究中發現，超時工作的確與體脂肪率超標呈正向相關。 事實上，1996年聯合國世界衛生組織（WHO）與美國食品藥物管制局（FDA），就已經把肥胖症列為「慢性疾病」，更是提醒我們「 肥胖」是影響健康的重要因素。 超時工作，擾亂荷爾蒙分泌 過度操勞不是會變瘦嗎？怎麼反倒變胖呢？在古早年代，為一家老小生計奮鬥的勞工朋友總是一副瘦骨嶙峋的形象，然而在現行富裕的台灣，鎮日於職場上衝鋒陷陣的上班族，雖然也常加班加到虛脫、工作做到過勞，但不同的是現代人似乎是工作愈過勞，便愈容易變胖。針對此一現象，榮新診所副院長何一成指出，過度勞累會導致肥胖，主要與長時間工作下睡眠不足、飲食不當，以及壓力擾亂體內荷爾蒙分泌等因素有關。 何一成表示，當人體面臨龐大身心壓力時，大腦將訊息傳到視丘下腦下垂體，接著啟動一系列對抗壓力的荷爾蒙作用機制，諸如腎上腺素分泌激增，使人體能迅速從肝臟將大量葡萄糖以及從肺臟將大量氧氣供給至全身血液中，賦予身體活力，以因應突發的緊張狀態。雖然抗壓荷爾蒙能夠幫助忙碌的上班族因應一次又一次的壓力挑戰，但如果長期如此，抗壓荷爾蒙的分泌則會疲乏，反而加速體內鹽分流失與血糖降低，讓人更容易感到飢餓，食慾也因此變得更好。 所以，很多人在情緒緊繃了一整天後，會在下班時大啖宵夜來紓壓解慾，這也就是為什麼有些人在工作壓力愈大時，愈容易過度進食而導致肥胖。同時，因為工作排程緊湊，自律神經處於過度亢奮狀態，食物才剛入口，二、三下就圄圇吞進肚裡，吃得太急、太快，也容易在不經意間吃過量。還有些時候，為了趕工作進度而延誤了吃早餐或午餐，結果餓過頭了，下一餐時反倒暴飲暴食而吃進太多熱量，或是以猛吃高糖、高熱量的零食來紓壓，再加上白天上班時久坐的情況導致代謝變慢，更是大幅提升了身材走樣的危機。最后，2014，好与不好的事情 無法跨越的遙遠 壹愿之缘 Loneliness is a feeling God wants us to meet a few wrong 有一种美好 飘飘长发抚我之面 北京的老城区 梦里花飞 谁曾从谁的青春里走过